Shiatsu
Was Sie durch Shiatsu erreichen können
- Sie sind weniger verspannt
- Sie schlafen besser
- Sie sind gut im Körper verankert
- Sie fühlen sich allgemein besser und sind ausgeglichener
- Sie können sich selbst besser wahrnehmen und kommen bei sich an
- Sie tanken Lebensenergie auf
- Ihre Resilienz verbessert sich
- Ihre Beschwerden sind gelindert
- Ihr Wohlbefinden ist nachhaltig gesteigert
Stellen Sie sich vor …
- Statt Erschöpfung und rasche Ermüdbarkeit haben Sie mehr Energie und Ausdauer.
- Ihre geschmeidige und entspannte Muskulatur trägt zu verbesserter Beweglichkeit und Flexibilität bei.
- Alltägliche Aktivitäten führen Sie ohne Einschränkungen durch.
Finden Sie zu ihrer Stärke
- Tägliche Herausforderungen zehren -> Ihre Lebensenergie wird gestärkt
- Es gelingt Ihnen besser, Grenzen zu setzen
- Sie überwinden Ängste und Unsicherheiten
- Sie haben mehr Gelassenheit im Alltag
- Sie entfalten nach und nach Ihr volles Potenzial
- Sie schöpfen Kraft und Hoffnung
- Sie finden zur Ruhe
- Ihre Schlafqualität verbessert sich
- Sie sind zentriert und gehen gestärkt durchs Leben
Was ist Shiatsu?
Shiatsu ist eine anerkannte Methode der KomplementärTherapie, die die Selbstregulierungskräfte des Körpers fördert. Es unterstützt die Selbstwahrnehmung und Selbstverantwortung.
Beides verbessert die Gesundheit und Lebensqualität nachhaltig.
Die vertrauensvolle Kommunikation in der Berührung ist die hohe Kunst von Shiatsu.
Wie wirkt Shiatsu?
Shiatsu wirkt auf Körper, Seele, Geist und Emotionen.
Durch den Einsatz von Daumen, Händen, Ellbogen und Knien werden die Energieleitbahnen im Körper (Meridiane) behandelt.
Der natürliche Fluss der Meridiane wird unterstützt, Spannungen und Blockaden werden gelöst, und energetisch schwache Stellen werden gestärkt.
Shiatsu hilft dabei, den Sympathikus zu beruhigen und den Parasympathikus zu aktivieren, was Entspannung und innere Ruhe fördert.
Es fördert Ihre Selbstregulation, Ihr Körperbewusstsein und trägt dazu bei, Ihr Potenzial zu entwickeln. Dies trägt zur Verbesserung von Gesundheit und Lebensqualität bei.
Persönliche Ressourcen werden gestärkt und neue Ressourcen entwickelt, um die Nachhaltigkeit der Therapie im Alltag zu fördern.
Wie läuft eine Shiatsu-Behandlung ab?
Die nachfolgenden Behandlungen (60 – 75 Min.) umfassen Gespräch, Befunderhebung sowie die eigentliche Behandlung auf dem Futon oder der Liege.
Shiatsu hilft bei:
- Energielosigkeit
- Erschöpfungszuständen, Burnout
- Immunschwächen
- motorischen, sensorischen und vegetativen Störungen
- psychosomatischen Beschwerden
- belastenden Lebenssituationen
- emotionaler Überlastung
- Verspannungen
- Schwangerschaft und Geburtsvorbereitung
- Verdauungs- und Essstörungen
- Rehabilitation nach Krankheit und Unfällen
- Zur Unterstützung nach einem Klinik-Aufenthalt
Moving beyond my own belief system
Already after 2 sessions with Pascale i felt how something shifted within. A newly won awareness of myself and the situation I am in.
Her way of combining a deep, self-reflecting, dialogue with shiatsu, is a powerful art she knows well.
Emotional traumas and physical blockages are brought to the surface and given space to heal.
Pascale guides you compassionately though the whole process, adding wisdom and a life time of experience.
I can highly recommend this type of therapy for anyone who is open to looking within and moving beyond their own limiting belief systems
Wie ich für mich selbst sorgen kann
Die Meridianbehandlung löst gezielt Energieblockaden, fördert den Fluss der Energie und ermutigt mich, mich dem Prozess hinzugeben.
Die sanfte Berührung und der präsente Druck geben mir den Impuls, Verspannungen eigenverantwortlich loszulassen.
Diese Erfahrung stärkt meine Selbstregulierungsfähigkeit und vermittelt mir ein neues Verständnis für meinen Körper und meine Selbstfürsorge.
Shiatsu: Die heilende Berührung für Körper, Geist und Seele
Shiatsu begleitet Sie in Ihrem natürlichen Wachstums- und Genesungsprozess sowie bei der Entwicklung Ihres körperlichen, seelischen, emotionalen und geistigen Potenzials.
Das Gefühl, tief berührt zu werden, löst innere Selbstfindungsprozesse aus. Die dadurch angestossenen Veränderungsprozesse wirken auf die Ursachen der Beschwerden.
Häufig gestellte Fragen
Was soll ich mitbringen?
Für wen eignet sich Shiatsu?
Shiatsu eignet sich für Menschen jeden Alters und kann bei körperlichen, seelischen und geistigen Belastungen unterstützen.
Ist Shiatsu in der Schwangerschaft angezeigt?
Ja unbedingt! Eine Schwangerschaft bedeutet für die werdende Mutter in jeder Hinsicht eine aussergewöhnliche Situation sowohl auf physischer, psychischer wie auf energetischer Ebene. Das Vertrauen in Ihren Körper wird entwickelt und die Verbindung zum Baby aufgebaut.
Hintergründe von Shiatsu
Shiatsu bedeutet „Fingerdruck“ auf Japanisch und basiert auf den traditionellen fernöstlichen Gesundheitslehren. Der Mensch wird als eine Einheit von Körper, Seele und Geist betrachtet, die im Einklang mit sich selbst und seiner Umgebung leben sollte. Shiatsu hilft, Ungleichgewichte im Energiefluss zu regulieren und Krankheiten und Lebenskrisen vorzubeugen.
